Taller per a gent gran 'Gimnàstica i consciència corporal'

Tornar


En aquest taller practicarem una gimnàstica suau que incorporarà: estiraments, exercicis de resistència, equilibri, relaxació, etc. Treballarem també diferents ritmes, harmonitzant els moviments amb la música.
Els exercicis estan orientats a prendre consciència corporal per tal que, en el nostre dia a dia, puguem ser capaços de percebre la informació que ens transmet el cos (dolors, errors posturals, etc.) i actuar en conseqüència per millorar la nostra qualitat de vida.

Aquest taller està adreçat exclusivament a majors de 65 anys.

Professora: Glòria Jorquera.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sant Andreu.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sant Andreu. Inscripcions: Del 7 al 22 de gener de 9.30 a 14 h i de 16.30 a 21 h.

Centre Cívic Sant Andreu

Adreça:
C Gran de Sant Andreu, 111
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Sant Andreu
Codi postal:
08030
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sant Andreu
Quan
Del 28/01/2020 al 17/03/2020.

Telèfon

#:
933119953
Fax:
933117072

M'agrada 110

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix