-Sessió 1: Com arrelar-nos aprofitant la gravetat per a estalviar energia i tensió muscular. Hi haurà un treball de peus i alineació de les articulacions de les cames per a facilitar-ne la marxa.
-Sessió 2: Com projectar-nos cap al cel sense esforç. Farem un treball de la columna vertebral per a afinar la consciència de l'eix corporal; i la de la musculatura profunda, que és la que manté la postura. Evitarem lesions en articulacions i en la musculatura superficial.
Tot això acompanyat de l'art del Chi Kung, amb el qual descobrirem equilibri, flexibilitat i gràcia en el cos, l'emoció i el pensament.
Important: el Centre no disposa d'ordinadors ni tauletes ni mòbils. Les classes es desenvoluparan mitjançant projeccions. Caldrà, per tant, que l'usuari porti el seu propi dispositiu.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
| dijous | de 17:30 h a 20:30 h | Entrada general de: 31 €
Descomptes Aturats: -DARDO -Informe de vida laboral + lempadronament amb sis mesos de vigència. Discapacitat: -Targeta acreditativa de la discapacitat + lempadronament amb sis mesos de vigència. Aquests descomptes van del 50 al 75%. Per tal de poder beneficiar-vos daquests descomptes cal que ho pregunteu al Centre. En aquest cas, la inscripció haurà de ser presencial. | Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Matas i Ramis.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Matas i Ramis.
Centre Cívic Matas i Ramis
- Adreça:
- Feliu i Codina, 20
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- Horta
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 11/03/2021 al 18/03/2021
Telèfon
- Tel.:
- 934072356
- Fax:
- 934207228
Web
- Web inscripcions:
- https://matasiramis.inscripcionscc.com
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber