Taller 'Mindfulness per a les relacions interpersonals' *NOU*

Tornar


En el nostre dia a dia una de les principals fonts d'estrès és la relació amb els altres. Moltes de les dificultats sorgeixen a causa d'una manca d'habilitats comunicatives i unes estratègies vitals molt limitades. La pràctica del Mindfulness ens ajuda a establir vincles saludables i de qualitat amb el nostre entorn i amb nosaltres mateixos. Al llarg d'aquest curs introduirem algunes de les claus essencials per millorar les nostres habilitats comunicatives i gestionar les emocions que ens genera la relació amb els altres.

Professora: Lola González

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell. Per Internet: A partir del 16 de desembre a les 7 h.Presencialment: A partir del 16 de desembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.

Centre Cívic Urgell

Adreça:
C Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
La Nova Esquerra de l'Eixample
Codi postal:
08036
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Urgell
Quan
Del 20/01/2020 al 23/03/2020.

Telèfon

#:
934536480

Web

Web inscripcions:
www.ccurgell.cat

M'agrada 11

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix