Professora: Laura Casas
Sents que vius en pilot automàtic? Saltant d'una tasca a una altra sense ser-ne conscient? Amb la pràctica del Mindfulness posarem pausa a la rutina, reconnectarem amb nosaltres mateixes i aprendrem a viure amb més calma, claredat i propòsit. Entrenarem la nostra ment per viure el present, reduir l'estrès i gaudir de cada moment amb major presència. A través de meditacions guiades i senzills exercicis per la vida quotidiana, descobrirem que el benestar està en la teva manera de mirar la vida.
Horaris
| Període | Dies | Hores | Preus | Observacions |
|---|---|---|---|---|
|
Del 12 gener al 23 març |
Dilluns |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 96.23 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A |
|
Del 23 gener al 27 març |
Divendres |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 87.48 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
A partir del 9 de desembre
En línia: a partir de les 10 h al web del centre https://www.casaelizalde.com/
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h.
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Adreça:
- Carrer de València, 302
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Dreta de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 12/01/2026 al 27/03/2026
Telèfon
- Tel.:
- 934880590
Web
- Web inscripcions:
- https://casaelizalde.inscripcionscc.com/
- Web:
- http://www.casaelizalde.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Activa la ment!'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 21/01/2026 al 25/03/2026
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- On:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- On:
- Jardins Mestre Balcells
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- On:
- Jardins de Juan Ponce
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- On:
- Rambla de Prim
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- On:
- Jardins de la Indústria
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller per a dones 'De la imatge al cos'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 25/09/2025 al 18/12/2025
-
Taller 'Exercint la ment'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Pilates amb calma'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 05/12/2025
-
Taller "What's up? Anglès des de zero"
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Seminari 'Desbloqueja les teves pors i pren acció'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- 10/12/2025
-
Taller 'Espai d'atenció plena'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 23/03/2026
-
Taller 'Estimulem la memòria'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Lu Jong: Ioga tibetà'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 20/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Espai fes teatre!'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 27/09/2025 al 13/12/2025
-
Taller 'Estimulem la ment'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Ment, cervell i intel·ligència emocional' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Cuida't'
- On:
- Espai Jove Girapells
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 23/12/2025
-
Pilates, cos i gestió emocional
- On:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller' Fronteres invisibles: el poder i les relacions internacionals ' *NOU*
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025