Taller 'Mindfulness, deixa d'anar amb el pilot automàtic'

Tornar


A càrrec de Patricia Valles.

El mindfulness està orientat a millorar l'atenció, reduir el malestar o l'estrès i gestionar millor situations complexes en el ambit professional o el personal. Enfatitza la capacitat d'aturar i veure, abans d'actuar, facilitant a respondre en lloc de reaccionar i t 'ajuda a adoptar maneras de ser i d'actuar mes positives i eficaces.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions a:
Centre Cívic Vil·la Urània. Noves inscripcions a partir del 18 de març. Presencialment de dill a div de 10 a 20:30h i diss, de 10-14h i 16-20h. o per la web.

Centre Cívic Vil·la Urània

Adreça:
C Saragossa, 29
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
El Putxet i el Farró
Codi postal:
08006
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Vil·la Urània
Quan
Del 01/04/2019 al 17/06/2019.

Telèfon

Telèfon:
937061295

Web

Web inscripcions:
barcelona.cat/ccvil.laurania

M'agrada 2

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix