Taller 'L'art de meditar' *NOU*

Tornar

Professor/a: Casas, Laura

Meditar millora la salut física i emocional i modifica l'activitat d'estructures cerebrals implicades en les emocions, l'atenció i la memòria.

Ens permet augmentar els nivells de consciència i relacionar-nos d'una manera més sabia i més amable amb la vida, amb el nostre interior i amb els altres.

Es tracta d'un taller experiencial amb un espai a cada sessió per la pràctica (diferents tipus de meditació) i un espai d'explicacions i d'exploració en grup dels temes i la metodologia a aplicar per tal d'incorporar la meditació a la vida diària.

Cal portar una màrfega i una manta fineta. No cal experiència previa.

Professor/a: Casas, Laura

Meditar millora la salut física i emocional i modifica l'activitat d'estructures cerebrals implicades en les emocions, l'atenció i la memòria.

Ens permet augmentar els nivells de consciència i relacionar-nos d'una manera més sabia i més amable amb la vida, amb el nostre interior i amb els altres.

Es tracta d'un taller experiencial amb un espai a cada sessió per la pràctica (diferents tipus de meditació) i un espai d'explicacions i d'exploració en grup dels temes i la metodologia a aplicar per tal d'incorporar la meditació a la vida diària.

Cal portar una màrfega i una manta fineta. No cal experiència previa.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Guinardó.
Inscripcions a:
Centre Cívic Guinardó.

Centre Cívic Guinardó

Adreça:
Ronda del Guinardó, 113*141
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
el Guinardó
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Guinardó
Quan
Des de 07/10/2021 al 09/12/2021

Telèfon

Tel.:
934503987
Fax:
934503112

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix