Taller 'Ioga del riure' *NOU*

Tornar

Professora: Bermúdez, Rebeca

Tècnica que combina exercicis de riure i de respiració, i que genera una actitud positiva. Ens ensenya a riure encara que no en tinguem ganes. Ajuda a eliminar bloquejos emocionals i físics.

És una activitat en grup on el riure és contagiós! Millora l’estat d’ànim, augmenta l’optimisme i la sensació de benestar, redueix l’ansietat i l’estrès i tonifica.

Cal portar màrfega pròpia (obligatori). Roba còmode, mitjons i/o sabatilles fines o xines 

Professora: Bermúdez, Rebeca

Tècnica que combina exercicis de riure i de respiració, i que genera una actitud positiva. Ens ensenya a riure encara que no en tinguem ganes. Ajuda a eliminar bloquejos emocionals i físics.

És una activitat en grup on el riure és contagiós! Millora l’estat d’ànim, augmenta l’optimisme i la sensació de benestar, redueix l’ansietat i l’estrès i tonifica.

Cal portar màrfega pròpia (obligatori). Roba còmode, mitjons i/o sabatilles fines o xines 

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Adreça:
Carrer de Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona
Quan
Des de 27/09/2021 al 13/12/2021

Telèfon

Tel.:
934508917

Web

Web inscripcions:
http://www.ccsagradafamilia.net

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix