El Mindfulness es defineix com atenció plena, com la capacitat d’estar presents amb la nostra experiència immediata amb una actitud de curiositat, d’obertura i acceptació, sense judicis. La pràctica d’aquesta habilitat ens facilita la consciència dels nostres pensaments i emocions i del nostre cos.
És una eina útil per augmentar el benestar.
Taller presencial en el qual es faran pràctiques de Mindfulness. Nivell principiant, sense experiència prèvia.
Professor/a: Casas, Laura
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
d'11.30 h a 13.00 h |
Entrada general: 81.49 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Sagrada Família.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions es podran fer a partir del 6 de setembre en línia a la pàgina www.ccsagradafamilia.net i presencialment de dilluns a divendres, de 9 h a 21 h, els dissabtes de 10 h a 14 h i de 16 h a 20 h i els diumenges de 10 h a 14 h.
Centre Cívic Sagrada Família
- Adreça:
- Carrer de Provença, 480
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Sagrada Família
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 09/10/2023 al 11/12/2023
Telèfon
- Tel.:
- 934508917
Web
- Web:
- http://www.ccsagradafamilia.net
- Web inscripcions:
- https://sagradafamilia.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
- Taller 'Tòxics a la llar'
-
Taller 'Dibuix Zentangle'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 13/09/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Resiliència: com fer front a les situacions'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- 14/12/2023
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc del Mirador del Poble-sec
- On:
- Parc del Mirador del Poble-sec
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 25/01/2024 al 21/03/2024
-
Taller 'Tècniques de respiració, relaxació i atenció plena'
- On:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 3
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Mindfulness'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Relaxació i meditació'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Mindfulness'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 19/01/2024 al 19/03/2024
-
Taller '5Ritmes'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- 14/12/2023
-
Taller 'L'art de meditar'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 10/01/2024 al 15/03/2024
-
Activitats a demanda per a professionals que treballen amb i per a joves
- On:
- Punt 7 - Joves d'Horta-Guinardó
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Francès conversa'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 26/09/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Meditació'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 19/09/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Hatha ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 28/09/2023 al 14/12/2023
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber