Taller 'Introducció al Mindfulness'

Tornar


Professora: Rebeca Bermúdez

El Mindfulness es defineix com atenció plena, com la capacitat d'estar presents amb la nostra experiència immediata amb una actitud de curiositat, d'obertura i acceptació, sense judicis. La pràctica d'aquesta habilitat ens facilita la consciència dels nostres pensaments i emocions i del nostre cos. És una eina útil per augmentar el benestar.

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família. A partir del dilluns 7 de setembre a través de dues modalitats:- On line: A partir de les 9.00 h- Presencial si no és possible fer-la on line: De dill a dv de 9 a 21 h, diss de 10 a 14 h i de 16 a 20 h, i dg de 10 a 14 h.
Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
C Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
La Sagrada Família
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sagrada Família
Quan
Del 30/09/2020 al 20/11/2020.

Telèfon

Tel.:
934508917

Web

Web inscripcions:
www.ccsagradafamilia.net

M'agrada 61

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Els usuaris que han vist això també han vist...

Centre Cívic Sagrada FamíliaC Provença 480 (Eixample)
Centre Cultural AlbaredaC Albareda 22*24 (Sants-Montjuïc)
Casal de Barri Diagonal MarC Selva de Mar 22*32 (Sant Martí)

Comparteix