Taller 'Iniciació al mindfulness '

Tornar


En aquest curs coneixerem els fonaments de la pràctica, posarem l'emfasi en les característiques de la nostra ment i les nostres emocions i aprendrem a gestionar els nostres estressos i les emocions que generen de forma més adaptativa. Adreçat a aquelles persones que no tenen experiència prèvia en la pràctica de Mindfulness i desitgin descobrir una manera de viure la vida amb més plenitud. Treballarem amb pràctiques de meditació i exercici conscient.

Professora: Lola González

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell. Per Internet: A partir del 16 de desembre a les 7 h.Presencialment: A partir del 16 de desembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.

Centre Cívic Urgell

Adreça:
C Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
La Nova Esquerra de l'Eixample
Codi postal:
08036
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Urgell
Quan
Del 23/01/2020 al 26/03/2020.

Telèfon

#:
934536480

Web

Web inscripcions:
www.ccurgell.cat

M'agrada 60

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix