Taller 'Gimnàstica i consciència corporal'

Tornar


A càrrec de Glòria Jorquera

En aquest taller practicarem una gimnàstica suau que incorporarà: estiraments, exercicis de resistència, equilibri, relaxació, etc. Treballarem també diferents ritmes, harmonitzant els moviments amb la música. Els exercicis estan orientats a prendre consciència corporal per tal que, en el nostre dia a dia, puguem ser capaços de percebre la informació que ens transmet el cos (dolors, errors posturals, etc.) i actuar en conseqüència per millorar la nostra qualitat de vida.

Observacions: aquest taller està adreçat exclusivament a majors de 65 anys

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Sant Andreu. Inscripcions presencials o online del 7 al 28 de setembre.Horari d'inscripció: de dilluns a divendres de 9:30 a 14h i de 16 a 20:30.
Se celebra a:
Centre Cívic Sant Andreu.

Centre Cívic Sant Andreu

Adreça:
C Gran de Sant Andreu, 111
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Sant Andreu
Codi postal:
08030
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sant Andreu
Quan
Del 13/10/2020 al 01/12/2020.

Telèfon

Tel.:
933119953
Fax:
933117072

M'agrada 30

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix