Tècnica per enfortir la musculatura del sòl pelvià i la faixa abdominal. S’aconsegueix evitar i prevenir possibles problemes d’incontinència urinària i de descensos vaginals, tant a la matriu com a la bufeta.
Per a persones amb problemes de columna o hèrnia discal i que han d’enfortir la faixa abdominal sense perjudicar el sòl pelvià.
Contraindicat per a embarassades i persones amb hipertensió no controlada.
Es recomana portar la màrfega de casa.
Tallerista: Montse Baños
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous excepte 6 abril i 4 maig |
de 19.00 h a 20.30 h |
Entrada general: 50.81 €
Subvencions per a persones aturades i persones amb diversitat funcional: les inscripcions amb subvenció solament es poden fer presencialment i durant el període d'inscripcions. La data màxima per presentar la documentació és el 6 d'abril. |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Teixonera.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Teixonera.
Centre Cívic Teixonera
- Adreça:
- Carrer d'Arenys, 75
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- la Teixonera
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 30/03/2023 al 08/06/2023
Telèfon
- Tel.:
- 932563388
També et pot interessar...
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- On:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- Quan:
- Del 24/07/2022 al 17/12/2023
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
Campanya Vacances Estiu 2023: Campus Olímpia Poliesportiu 'Voleibol' per a infants de 6 a 8 anys al CEM Olímpics Vall d'Hebron - Ègora Olímpics
- On:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- Quan:
- Del 26/06/2023 al 08/09/2023
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc del Mirador del Poble-sec
- On:
- Parc del Mirador del Poble-sec
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- On:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- On:
- Jardins Mestre Balcells
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- On:
- Jardins de Juan Ponce
- Quan:
- Acte permanent
-
Campanya Vacances Estiu 2023: Precampus Olímpia 'Kids Sport' per a infants de 3 a 6 anys al CEM Piscines Bernat Picornell
- On:
- Centre Esportiu Municipal Piscines Bernat Picornell
- Quan:
- Del 26/06/2023 al 01/09/2023
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- On:
- Rambla de Prim
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- On:
- Jardins de la Indústria
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Escacs per a nens i nenes'
- On:
- Casal de Barri del Raval
- Quan:
- Del 12/04/2023 al 28/06/2023
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Maternitat
- On:
- Jardins de la Maternitat
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de l'Aqüaducte
- On:
- Plaça Aqüeducte
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc del Clot
- On:
- Parc del Clot
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Casa de l'Aigua
- On:
- La Casa de l'Aigua
- Quan:
- Acte permanent
-
XXXII Quinzena de la salut per a gent gran
- On:
- Diferents equipaments del districte de Sants-Montjuïc
- Quan:
- Del 14/03/2023 al 28/03/2023
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- On:
- Pl Ferran Reyes
- Quan:
- Acte permanent
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber