Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'

Tornar


La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pèlvic sense perjudicar-lo. Treballarem des del moviment de la respiració, enllaçant a través de estiraments la feina de les hipopressives. Aquesta tècnica millora la figura i els mals d'esquena, redueix el ventre i evita la incontinència urinària.

A càrrec de Sílvia Lezcano.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sarrià.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sarrià. Online: A partir del dimarts 3 de setembre a partir de les 9 h Presencialment: A partir de dimarts 10 de setembre de 9 a 14 h i de 15.30 h a 20.30 h, de dilluns a divendres, fins al dia abans de la 2a sessió, sempre que quedin places.

Centre Cívic Sarrià

Adreça:
C Eduardo Conde, 22*42
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sarrià
Codi postal:
08034
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sarrià
Quan
Del 02/10/2019 al 05/12/2019.

Telèfon

Centraleta:
932562720
Fax:
932562724

M'agrada 22

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix