Professora: Alba Bohigas.
Un espai per a escoltar el cos, alleugerir tensions, calmar la ment i crear benestar.
Aprendrem a generar benestar a través d'exercicis d'estiraments i respiració, moviment suau, massatge i relaxació, amb l'objectiu de flexibilitzar-nos i harmonitzar cos i ment.
Les tensions guardades en el nostre cos ens provoquen rigidesa i fatiga. Ampliar la consciència corporal ens permet escoltar el que el cos necessita per a poder-ho transformar en benestar.
El propòsit d'aquestes classes és fer tornar el cos més viu, àgil i disponible, aquietar la ment i alliberar tensions físiques i emocionals, per a finalitzar el dia amb una sensació de descans que afavoreixi un son profund.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
| Dilluns | de 20:00h a 21:00h | Entrada general de: 28.96 €. | Cal inscripció prèvia Places limitades Les persones en atur o amb targeta de discapacitat poden gaudir d'un descompte, consultar al web. |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí. A partir del 7 de gener de 2021 i fins a exhaurir places.De dilluns a divendres de 10 a 13.30h i de 16 a 19.30h.
Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Adreça:
- C Comerç, 36
- Districte:
- Ciutat Vella
- Barri:
- Sant Pere, Santa Caterina i la Ribera
- Codi postal:
- 08003
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Del 25/01/2021 al 15/03/2021.
Telèfon
- Tel.:
- 932565000
- Fax:
- 932680825
Web
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.conventagusti.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Quan:
- Del 20/01/2021 al 25/03/2021.
-
Taller per a noies joves 'Defensa personal'
- On:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Quan:
- Del 19/01/2021 al 23/03/2021.
-
Taller 'K-Pop'
- On:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Quan:
- Del 22/01/2021 al 26/03/2021.
-
Practiquem esport al Parc de la Trinitat
- On:
- Frontó i Pistes de Tennis - Parc de la Trinitat
- Quan:
- Acte Permanent
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte Permanent
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte Permanent
-
Taller Online 'Salsa i Bachata *NOU*
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 20/01/2021 al 17/02/2021.
-
Taller monogràfic 'Introducció al taitxí: la postura vertical' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Quan:
- Del 11/03/2021 al 18/03/2021.
-
Taller en línia 'Salsa i tango'
- On:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Quan:
- Del 22/01/2021 al 05/03/2021.
-
Taller en línia 'Ultra GAC (glutis, abdominals i cames)'
- On:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Quan:
- Del 18/01/2021 al 01/03/2021.
-
Taller en línia 'Slim training covid-19 : aprima¿t i continua en forma!' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Quan:
- Del 18/01/2021 al 01/03/2021.
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Quan:
- Del 11/01/2021 al 08/03/2021.
-
Taller de 'Defensa personal'
- On:
- Servei Aquí t'Escoltem! - Les Corts - Espai d'Adolescents Jovecardí
- Quan:
- Del 12/01/2021 al 23/03/2021.
-
Taller 'Activitat física per a gent gran'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 05/10/2020 al 18/06/2021.
-
Taller 'Meditació i moviment' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 27/01/2021 al 10/03/2021.
-
Taller 'Dancefittness'
- On:
- Castellers de Barcelona
- Quan:
- Del 12/01/2021 al 16/03/2021.
-
Taller 'Activitat física per a gent gran'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 05/10/2020 al 18/06/2021.
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 25/01/2021 al 04/03/2021.
-
Taller en família 'Ioga amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 28/01/2021 al 11/03/2021.
-
Taller 'Funky dels 70's'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 29/01/2021 al 12/03/2021.
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber