Taller 'Despertem amb ioga'

Tornar


A través d'un conjunt de postures, respiracions i meditació, gaudirem d'un benestar tant físic com mental. Aquest estat de calma ens ajudarà a desconnectar de l'estrès de la vida diària. Es tracta d'un ioga Integral en el qual treballem amb postures (asanes), respiracions (pranayama), mantres, meditació i relaxació, és un estil de ioga tradicional i molt complet. No es requereix experiència prèvia però si una mínima condició física.

Material complementari: tovallola o pareo.

A càrrec d´Albert San José

Horaris

Altres

Se celebra a:
Casal de Barri Torre de la Sagrera.
Inscripcions a:
Casal de Barri Torre de la Sagrera. Presencial del 4 de setembre fins a 3 dies abans de començar l'activitat, de dilluns a dissabte de 10 a 14h i de 16 a 21h.

Casal de Barri Torre de la Sagrera

Adreça:
C Berenguer de Palou, 64*66
Districte:
Sant Andreu
Barri:
La Sagrera
Codi postal:
08027
Població:
Barcelona
On
Casal de Barri Torre de la Sagrera
Quan
Del 08/10/2019 al 17/12/2019.

Telèfon

Telèfon:
931538381

M'agrada 6

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix