Taller de salut comunitària 'Alleujar l'estrès i l'ansietat'

Tornar

És fonamental que les dones entenguem les veritables causes dels malestars de gènere que afecten les nostres vides i la nostra salut. Generarem un espai de confiança per treballar la salut i l'autocura comunitària a partir de l'art expressiu, les dinàmiques grupals i l'expressió corporal. Treballarem el nostre benestar emocional, psicològic i físic per cuidar-nos a nosaltres mateixes i generar relacions saludables. A cada sessió, alliberarem tensions, buidarem preocupacions i generarem bona energia, treballant tècniques de respiració i meditació que ens ajudaran a revitalitzar el cos i a equilibrar el sistema nerviós, sentint-nos auto-cuidades, lliures i sanes. Reconeixerem les nostres qualitats i aprendrem a estar en contacte amb les nostres necessitats i a respectar-les.

Activitat organitzada pel PIAD de Les Corts, en col·laboració amb el Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”

Disposem de servei de canguratge.

Horaris

Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart

Adreça:
Carrer del Comandant Benítez, 6
Districte:
Les Corts
Barri:
la Maternitat i Sant Ramon
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
Quan
Des de 08/03/2023 al 10/05/2023

Telèfon

Tel.:
933398261

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber