Taller 'Core fit'

Tornar


El core (en anglès, "nucli") engloba els músculs que ens ajuden a definir el cos: abdominals, malucs, glutis i part baixa de l'esquena. Treballant el core aconseguim equilibri i estabilitat, disminuïm la despesa energètica i, per tant, guanyem un major rendiment, una millor actitud corporal i una reducció significativa del dolor articular. Tot són beneficis!

Professor: Tony Rueda

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell. Per Internet: A partir del 16 de desembre a les 7 h.Presencialment: A partir del 16 de desembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.

Centre Cívic Urgell

Adreça:
C Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
La Nova Esquerra de l'Eixample
Codi postal:
08036
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Urgell
Quan
Del 23/01/2020 al 02/04/2020.

Telèfon

#:
934536480

Web

Web inscripcions:
www.ccurgell.cat

M'agrada 7

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix