En moltes ocasions, pels problemes de relació que tenim amb els altres, la comunicació pot ser una font de conflicte. Basada en l'autoestima, l'assertivitat és una eina que ens ajuda a expressar les pròpies conviccions i a defensar-les sense menysprear ni mostrar-se agressiu/va cap als que no les comparteixen. Té a veure amb la necessitat de generar confiança i proximitat mitjançant la comunicació i és cosa de dos com a mínim. En aquest taller veurem què és l'assertivitat i com posar-la en pràctica, a través d’un recull de tècniques per millorar les habilitats de comunicació, aprendre a dir que no sense culpabilitat, evitar malentesos i establir relacions més sòlides i sanes.
A càrrec de Laura Casas
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 79.86 €
/15 hores |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
Centre Cívic Vil·la Florida
- Adreça:
- Carrer de Muntaner, 544
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 13/01/2023 al 17/03/2023
Telèfon
- Tel.:
- 932546265
Web
- Web inscripcions:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida
- Web inscripcions:
- https://vflorida.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc del Mirador del Poble-sec
- On:
- Parc del Mirador del Poble-sec
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Ioga postpart amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 27/01/2023 al 24/03/2023
-
Itinerari 'Consciència plena a la natura. Collserola'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- 25/03/2023
-
'Expressions de La Saleta': Taller familiar 'Massatge infantil'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 20/01/2023 al 01/03/2023
-
L'Aventura de conèixer - T' interessa: Taller 'Aula de salut: Nous abordatges sobre l'imsomni', a càrrec de Mireia Bargalló i Coraima Dos Santos
- On:
- Biblioteca Jaume Fuster
- Quan:
- 16/02/2023
-
Taller infantil 'Acrobàcies' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 12/01/2023 al 16/03/2023
-
Grup de suport per a familiars de persones amb demència que es troben en fase lleu
- On:
- Districte de Gràcia (a especificar)
- Quan:
- Del 20/02/2023 al 22/05/2023
-
'Activa't als parcs' a la Casa de l'Aigua
- On:
- La Casa de l'Aigua
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Maternitat
- On:
- Jardins de la Maternitat
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de l'Aqüaducte
- On:
- Plaça Aqüeducte
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc del Clot
- On:
- Parc del Clot
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Respiració emocional i col·loqui' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Quan:
- Del 17/01/2023 al 21/03/2023
-
'Expressions de La Saleta': Taller familiar 'Acompanyant el postpart'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 24/02/2023 al 24/03/2023
-
Càpsules per cuidar, xerrades i tallers per a persones cuidadores: Autocura de la persona cuidadora
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- 15/06/2023
-
El "FAR" Famílies Afectuosament Resolutives
- On:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Quan:
- Del 10/01/2023 al 21/03/2023
-
XXXII Quinzena de la salut per a gent gran
- On:
- Diferents equipaments del districte de Sants-Montjuïc
- Quan:
- Del 14/03/2023 al 28/03/2023
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber