Què és l'estrès? Com actúa en aquests temps d'incertesa i com podem regular-lo?
És sempre negatiu o té una part positiva? En aquest taller sabrem la resposta a aquestes preguntes i, a més, practicarem tècniques específiques de relaxació (basades en el mindfulness) que ens ajudaran a estar serens/nes i en equilibri emocional.
A càrrec d'Ismael Clavero.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
| dijous | de 10:15 h a 11:45 h | Entrada general de: 77.50 € | Cal inscripció prèvia
Places limitades Per a conèixer els criteris de reducció dels imports consulteu amb el centre cívic |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
- Organitzat per:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Sarrià-Sant Gervasi.
Centre Cívic Vil·la Florida
- Adreça:
- C Muntaner, 544
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- Codi postal:
- 08022
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 14/01/2021 al 18/03/2021
Telèfon
- Tel.:
- 932546265
- Telèfon d'inscripcions:
- 936 197 311
També et pot interessar...
-
Taller en línea 'Salut corporal'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 22/02/2021 al 22/03/2021
-
Taller 'Jocs de memòria'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 19/01/2021 al 16/03/2021
-
Taller 'Aquarel·la emocional'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 28/01/2021 al 18/03/2021
-
Taller 'Mindfulness i les relacions personals' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 25/01/2021 al 08/03/2021
-
Taller 'Autoestima, pors i resiliència' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 26/01/2021 al 09/03/2021
-
Taller per a dones "Breath & dance. Respira i balla!"
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 27/01/2021 al 17/03/2021
-
Taller 'Feldenkrais'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 04/02/2021 al 25/03/2021
-
Taller Online 'Ho'oponopono 2n any'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 14/01/2021 al 18/03/2021
-
L'art de cuidar(t)-nos "Què és la gana emocional?"
- On:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Quan:
- Del 15/03/2021 al 15/03/2021
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 11/01/2021 al 15/03/2021
-
Taller 'Grup d'autoajuda'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 19/01/2021 al 16/03/2021
-
Taller 'Grup d'escolta activa per a dones'
-
Taller 'L'actitud meditativa davant l'estrès de les emocions'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 26/01/2021 al 07/03/2021
-
Taller 'Mindfulness'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 12/01/2021 al 16/03/2021
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc del Mirador del Poble-sec
- On:
- Parc del Mirador del Poble-sec
- Quan:
- Acte Permanent
-
Programa 'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte Permanent
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte Permanent
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte Permanent
-
Programa 'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte Permanent
-
Taller 'Activa la memòria'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 21/01/2021 al 18/03/2021
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber