Et ve de gust deixar-te envoltar per l’atmosfera de la natura i el bosc? El Shinrin-yoku (bany de bosc en japonès) és una pràctica que consisteix a passejar pel bosc d’una manera meditativa i pausada. Posant atenció a l’olor de les plantes, escoltant els sons dels animals i l’aire colpejant les fulles, observant els colors, tocant les diferents textures… La natura és un entorn privilegiat per la pràctica de la consciència plena, ja que ens permet connectar amb el moment present. Farem una ruta caminant per Collserola alternant moments d’atenció plena, de silenci i una meditació connectant amb l’entorn.
Per fer el recorregut, és necessari un mínim de forma física (Distància: 8,5km. Dificultat mitja-desnivell 237m). - Cal portar roba i calçat còmode, aigua, alguna cosa per esmorzar i una manta o tovallola per la meditació.
Impartit per Laura Casas.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
de 09.45 h a 13.45 h |
Entrada general: 17.52 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Can Felipa.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Can Felipa.
Centre Cívic Can Felipa
- Adreça:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Poblenou
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 25/03/2023
Web
- Web inscripcions:
- http://www.cccanfelipa.cat
Adreça electrònica
- E-mail:
- administracio@cccanfelipa.cat
També et pot interessar...
-
Acompanyament jurídic per a la contractació de persones cuidadores
- On:
- Espai Barcelona Cuida
- Quan:
- Acte permanent
-
Grup de suport per a familiars de persones amb demència que es troben en fase lleu
- On:
- Districte de Gràcia (a especificar)
- Quan:
- Del 20/02/2023 al 22/05/2023
-
Menja't la primavera. Fem salut: Taller familiar 'Fes el teu àpat saludable'
- On:
- Centre Integral de Salut Cotxeres - Centre d'Atenció Primaria
- Quan:
- 29/03/2023
-
Taller virtual "Què és la neuropatia perifèrica?"
- On:
- Taller virtual
- Quan:
- 24/04/2023
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc del Mirador del Poble-sec
- On:
- Parc del Mirador del Poble-sec
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Ioga postpart amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 27/01/2023 al 24/03/2023
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- On:
- Jardins de Juan Ponce
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- On:
- Rambla de Prim
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- On:
- Jardins de la Indústria
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- On:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- On:
- Jardins Mestre Balcells
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller virtual "Mites i creences sobre alimentació i càncer"
- On:
- Taller virtual
- Quan:
- 18/04/2023
-
Grup de suport virtual per a familiars de persones amb Alzheimer o altres demències en fase moderada o greu
- On:
- Sessions virtuals
- Quan:
- Del 23/02/2023 al 18/05/2023
-
Jornada 'SexualMent, educació sexual sense tabús'
- On:
- Espai Jove La Bàscula
- Quan:
- 24/03/2023
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- On:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Quan:
- Acte permanent
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber