La vellesa no és, com sovint se'ns presenta, un mer període de decadència, sinó una nova etapa que, com la infància, l'adolescència o l'adultesa, comporta les seves pròpies demandes, avantatges i oportunitats.
Aquesta activitat neix amb la voluntat de plantejar una nova visió de la vellesa i de facilitar el descobriment del sentit d’una etapa transcendental. Això, es vol aconseguir a través d’una formació per saber de quina manera es vol viure aquest període vital. És una formació amb continguts teòrics i dinàmiques pràctiques per replantejar-se aquesta etapa vital amb un enfocament positiu. Seguidament, es presenta un breu resum de cadascuna de les sessions:
SESSIÓ 1
Què significa envellir? Quines creences operen sobre la vellesa? Quin significat evolutiu té l'envelliment? Com funciona el cervell en aquesta etapa? Què vol dir envellir bé esmuntarem els mites i analit arem els potencials d a uesta etapa.
SESSIÓ 2
La nostra biografia vital és plena d'experiències i aprenentatges que han forjat la nostra identitat. Com ha estat la meva vida? Com em sento amb el que he viscut? Quines capacitats i recursos he adquirit?
SESSIÓ 3
El procés de senescència és individual i comença per la relació que establim amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn. Com em descric en aquest moment? Com em sento i valoro les diferents dimensions de la meva vida?
SESSIÓ 4
Imaginant una vellesa amb sentit. Què considero important en aquesta etapa? Qui vull ser i com vull viure a partir d'ara? Què puc oferir al meu entorn i la societat?
SESSIÓ 5
L’acció és la clau. Com puc elaborar i activar un pla d'acció? Quines creences m'influeixen positiva i negativament? Quins son els meus aliats? Com puc obtenir l'energia i les condicions necessàries per viure la vida que vull viure?
SESSIÓ 6
I a partir d'ara què? Aprendre a resoldre els conflictes de manera activa. La resiliència com a motor d’evolució vital. La flexibilitat mental, la motivació, la perseverança i la confiança com a fonaments per a un envelliment saludable.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | ||
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 10.00 h a 12.30 h |
Entrada Gratuïta |
Altres
- Se celebra a:
- Espai VilaVeïna Sant Gervasi de Cassoles.
- Organitzat per:
- Espai VilaVeïna Sant Gervasi de Cassoles.
Centre Cívic Vil·la Florida - Espai VilaVeïna Sant Gervasi de Cassoles
- Adreça:
- Carrer de Muntaner, 540 - 548
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 26/01/2023 al 06/04/2023
Telèfon
- Tel.:
- 600 71 82 75
Adreça electrònica
- E-mail:
- vv_stgervasicassoles@bcn.cat
També et pot interessar...
-
Cicle Constel·lació gràfica: Xerrada i taller de còmic, a càrrec de Roberta Vazquez
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 06/02/2023 al 08/02/2023
-
L'Aventura de conèixer - T' interessa: Taller 'Aula de salut: Nous abordatges sobre l'imsomni', a càrrec de Mireia Bargalló i Coraima Dos Santos
- On:
- Biblioteca Jaume Fuster
- Quan:
- 16/02/2023
-
Cicle d'òpera i música clàssica a la biblioteca
- On:
- Biblioteca Nou Barris
- Quan:
- 13/02/2023
-
'Fem barri: 'Aula oberta de creació'
- On:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Quan:
- Del 24/01/2023 al 28/03/2023
-
Taller per a la gent gran 'Parlem, xerrem i escoltem' *NOU*
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 12/01/2023 al 30/03/2023
-
Jornades “El futur del bus a Barcelona”
- On:
- Sant Pau Recinte Modernista
- Quan:
- 03/02/2023
-
Taller 'Around the world in 9 stories'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 25/01/2023 al 22/03/2023
-
Taller presencial i virtual "Mites i creences sobre alimentació i càncer"
- On:
- Associació Espanyola Contra el Càncer
- Quan:
- 07/02/2023
-
41è Saló "Còmic Barcelona"
- On:
- Fira Barcelona
- Quan:
- Del 31/03/2023 al 02/04/2023
-
Taller 'La sexualitat després dels 50'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- 15/02/2023
-
Taller virtual “Pautes d’autocura de la pell”
- On:
- Taller virtual
- Quan:
- 15/02/2023
-
Taller presencial i virtual "Alimentació per a totes les butxaques"
- On:
- Associació Espanyola Contra el Càncer
- Quan:
- 28/02/2023
-
Escola de pares i mares 'Recursos per educar (-nos) millor'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 06/10/2022 al 01/06/2023
-
Vilaveïna de La Marina: "Fem voltes"
- On:
- Diferents equipaments del barri
- Quan:
- Del 26/01/2023 al 14/03/2023
-
11è Cicle de Dones Creadores a la Farinera 'Més que Muses'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 24/02/2023 al 10/03/2023
-
Taller 'Respiració emocional i col·loqui' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Quan:
- Del 17/01/2023 al 21/03/2023
-
Taller 'Anem al Teatre'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 26/01/2023 al 23/03/2023
-
Xerrada 'Desmuntant les factures del gas i electricitat'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- 07/02/2023
-
Taller 'Quina canals de feina existeixen?'
- On:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Quan:
- 21/03/2023
-
Càpsules per cuidar, xerrades i tallers per a persones cuidadores: Autocura de la persona cuidadora
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- 15/06/2023
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber