Per què a algunes persones els costa dormir a la nit i altres són tan matineres? Hi ha una hora òptima per prendre's la temperatura? Per què ens agafa fred quan ens estirem? Serveix d'alguna cosa prendre melatonina per dormir? Es pot "recuperar" la son perduda dormint com un tronc el cap de setmana? Ara que arriba el canvi d'hora, des del punt de vista de la nostra biologia és bo que canviem d'hora el rellotge dues vegades l'any?
Coneixem de sobres quina funció compleixen el cor, els pulmons o el ronyó, però no tenim tan clars conceptes com ara rellotge biològic o ritme circadiari. La doctora en Biologia Ángeles Rol de Lama ens ajudarà a entendre en què consisteix aquest tic-tac intern i les implicacions que té, ens explicarà per què dormim, quantes hores és saludable dormir i quins hàbits ens impedeixen descansar profundament. Serà una sessió col·laborativa, en la qual els assistents participaran i podran aportar els seus coneixements i dubtes.
A càrrec de:
Mari Ángeles Rol de Lama, doctora en Ciències Biològiques, professora titular i codirectora del Laboratori de Cronobiologia de la Universitat de Múrcia. Ha rebut 14 premis de recerca, és coautora de 3 patents i 9 registres de la propietat intel·lectual. Membre de la Societat Espanyola del Son, amb una experiència extensa en recerca en ritmes biològics i en disrupció del sistema circadiari.
Sergio Ferrer, periodista científic. Llicenciat en Biologia, editor en diversos mitjans digitals i premsa escrita de ciència i col·laborador de l'Agència Sinc.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | ||
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
a les 19:00 h |
Entrada general: 6 €
(inclou l'entrada a les exposicions) |
Altres
- Se celebra a:
- CosmoCaixa Barcelona.
CosmoCaixa Barcelona
- Adreça:
- Carrer d'Isaac Newton, 26
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 19/10/2023
Web
- Web venda d'entrades:
- https://cosmocaixa.org/ca
També et pot interessar...
-
Cicle d'activitats "ArtScience23". Novembre i Desembre: El temps: El temps que es narra
- On:
- Fundació Julio Muñoz Ramonet
- Quan:
- Del 11/11/2023 al 15/12/2023
-
Cicle d'activitats "ArtScience23"
- On:
- Fundació Julio Muñoz Ramonet
- Quan:
- Del 12/05/2023 al 15/12/2023
-
Cicle d'activitats "ArtScience23". Juny: El temps: El temps d’estiu
- On:
- Fundació Julio Muñoz Ramonet
- Quan:
- Del 09/06/2023 al 21/06/2023
-
Cicle d'activitats "ArtScience23". Juliol: El temps: El temps natural
- On:
- Fundació Julio Muñoz Ramonet
- Quan:
- Del 08/07/2023 al 21/07/2023
-
Cicle d'activitats "ArtScience23". Setembre: El temps: El temps que passa
- On:
- Fundació Julio Muñoz Ramonet
- Quan:
- Del 22/09/2023 al 23/09/2023
- Setmana Internacional dels Arxius 2023
-
Cicle d'activitats "ArtScience23". Octubre: El temps: El temps de tardor
- On:
- Fundació Julio Muñoz Ramonet
- Quan:
- Del 05/10/2023 al 20/10/2023
-
Conferència musical ''Del Blues al Rock'n'Roll, la música del diable (1940 - 1959)''
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- 14/06/2023
-
Cicle de conferències i debats 'Tornar a començar'
- On:
- CaixaForum Macaya
- Quan:
- Del 19/09/2022 al 19/06/2023
-
Ponència "Mentes expertas" a càrrec de Mariana Rojas
- On:
- Teatre Coliseum
- Quan:
- 12/09/2023
-
Cicle de conferències amb motiu de la Commemoració del 150 aniversari de la Primera República
- On:
- Biblioteca Pública Arús
- Quan:
- Del 13/04/2023 al 15/06/2023
-
Conferència "Bombers"
- On:
- Casal de Gent Gran Taulat - Can Saladrigas
- Quan:
- 19/06/2023
-
Taller "Guardia Urbana"
- On:
- Casal de Gent Gran Taulat - Can Saladrigas
- Quan:
- 28/06/2023
-
Conferència 'Som els nostres gens?'
- On:
- CosmoCaixa Barcelona
- Quan:
- 14/12/2023
-
Conferència 'Per què l'aigua mulla, l'oli taca i la tinta tenyeix?'
- On:
- CosmoCaixa Barcelona
- Quan:
- 09/11/2023
-
Conferència "Mentes expertas" a càrrec de Victor Küppers
- On:
- Teatre Coliseum
- Quan:
- Del 13/06/2023 al 12/12/2023
-
Acte unitari a càrrec de les aules obertes de Sants i la Bordeta
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants - Auditori
- Quan:
- 14/06/2023
-
Conferència 'Música clàssica. L'art barroc i la seva música'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- 29/06/2023
-
Conferència 'Compartim teatre'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- 10/07/2023
-
Visita guiada i conferència de l'exposició '10 anys de Radars a la Maternitat i Sant Ramón'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- 15/06/2023
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber