Per cercar activitats o entitats i equipaments, accedeix a la Guia BCN completa.
Professora: Laura Casas
Diu un proverbi xinès que no es pot evitar que els ocells de la preocupació volin sobre el nostre cap, però sí que facin niu en ell. El mindfulness és un entrenament mental que permet viure la vida amb més plenitud. Obtindrem recursos per anar descobrint eines per focalitzar l’atenció al nostre cos i ment, reduir l’estrès i alleugerir càrregues emocionals. Aprendrem a observar els pensaments i deixar-los marxar sense que ens arrosseguin. Descobrirem una nova manera de veure els reptes i els desafiaments, enriquint i fent més satisfactòria la nostra existència. Alternarem teoria amb exercicis pràctics de meditació i consciència corporal.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dilluns |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 91.84 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
Divendres excepte 1 novembre i 6 desembre |
d'11.00 h a 12.30 h |
Grup B |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Inscripcions a partir del 4 de setembre
En línia: a partir de les 10 h al web del centre: casaelizalde.inscripcionscc.com
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Adreça:
- Carrer de València, 302
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Dreta de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 27/09/2024 al 20/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 934880590
Web
- Web inscripcions:
- https://casaelizalde.inscripcionscc.com/
- Web:
- http://www.casaelizalde.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'L'art de meditar'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'L'art de meditar'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 11/12/2024
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
Cicle 'Transformant la mirada': Taller 'Trobada amb salut creativa'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- 16/11/2024
-
Taller 'Adolescència, malestar emocional i assetjament escolar'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 25/11/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Mindfulness, a la natura. Collserola'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- 26/10/2024
-
Cicle 'Espai Dona': Taller 'Auto-cura bio-psico-física'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- 16/10/2024
-
Taller 'Respiració i meditació' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 11/12/2024
-
Esmorzars per compartir
- On:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 18/12/2024
-
Dansateràpia
- On:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 11/12/2024
-
Cicle Temporals: Taller de meditació ‘Lenta estrella fugaç’
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- 16/10/2024
-
Taller per a dones 'Cos i emoció. Procés creatiu corporal amb acompanyament emocional'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 29/11/2024
-
Basket Beat: Tocant les pilotes!
- On:
- Espai Jove La Fontana
- Quan:
- 08/10/2024
-
Grup virtual de suport familiar Dincat ‘Aprenem a tenir cura del nostre benestar emocional’
- On:
- Online
- Quan:
- Del 17/09/2024 al 17/12/2024
-
Taller 'Entrenem memòria'
- On:
- Casal de Gent Gran Can Peguera
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Reiki'
- On:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Quan:
- Del 12/09/2024 al 19/12/2024
-
Estratègies de negociació
- On:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Quan:
- 13/11/2024