Taller 'L'actitud meditativa davant l'estrès de les emocions'

Tornar


Descobreix com connectar cos i ment!

Taller teòric-pràctic on treballarem una sèrie d'eines per cultivar l'actitud meditativa, basada fonamentalment en la presència, el centrament i l'equilibri, que ens ajudarà a poder-nos relacionar d'una manera més sana i equànime amb l'estrès i les emocions, a través de la meditació, la relaxació i exercicis corporals senzills basats en el txi kung. Es parlarà també de com aplicar aquesta actitud a la vida quotidiana, quins són els beneficis i quines les dificultats que poden sorgir.

Professor: Pablo Bozzo.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic La Sedeta.
Inscripcions a:
Centre Cívic La Sedeta. Online o presencial, a partir de les 10h de l'11 desembre.Al centre cívic: de dilluns a divendres, de 10 a 13 h i de 17 a 20 h.
Inscripcions a:
Palau de la Virreina. De dilluns a diumenge de 10 a 20.30 h.

Centre Cívic La Sedeta

Adreça:
C Sicília, 321
Districte:
Gràcia
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Sedeta
Quan
Del 17/01/2018 al 21/03/2018.

Telèfon

Telèfon:
934591228
Telèfon:
932073703

M'agrada 6

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Els usuaris que han vist això també han vist...

Taller 'Tribal fusion'Centre Cívic NavasDel 04/10/2017 al 13/12/2017

Comparteix