Taller 'L'actitud meditativa davant l'estrès de les emocions' *NOU*

Tornar


Descobreix com connectar cos i ment!

Taller teòric-pràctic on treballarem una sèrie d'eines per cultivar l'actitud meditativa, basada fonamentalment en la presència, el centrament i l'equilibri, que ens ajudarà a poder-nos relacionar d'una manera més sana i equànime amb l'estrès i les emocions, a través de la meditació, la relaxació i exercicis corporals senzills basats en el txi kung. Es parlarà també de com aplicar aquesta actitud a la vida quotidiana, quins són els beneficis i quines les dificultats que poden sorgir.

Professor: Pablo Bozzo.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic La Sedeta.
Inscripcions a:
Centre Cívic La Sedeta. A partir del 4 de setembre a les 10 h.Al centre, de dilluns a divendres de 10 a 13 i de 17 a 20 h.
Inscripcions a:
Palau de la Virreina. De dilluns a diumenge de 10 a 20.30 h.

Centre Cívic La Sedeta

Adreça:
C Sicília, 321
Districte:
Gràcia
Barri:
El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Sedeta
Quan
Del 27/09/2017 al 13/12/2017.

Telèfon

Telèfon:
934591228
Telèfon:
932073703

M'agrada 0

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix