Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva' *NOU*

Tornar


Tècnica gimnàstica senzilla, que produeix uns importants beneficis d'una manera global a tot el cos. Té una incidència directa en la prevenció i el tractament de la incontinència urinària a partir d'un treball que activa la musculatura del sòl pèlvic tonificant-la. Actua també directament en tota la musculatura lumbar a través de l'adopció d´una acurada correcció postural que propicia una disminució de les molèsties de tota la columna i una tonificació de tota la musculatura de la faixa abdominal. Millora les funcions d'evacuació i l'esfera reproductora.
Taller adreçat a dones en totes les etapes de la seva vida ( excepte embaràs) i homes que vulguin tonificar i millorar musculatura lumbar.
Contraindicats en embaràs i en persones hipertenses no controlades. Hi poden assistir mares amb nadons fins que els infants es puguin desplaçar al seu autonomament.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Casa Groga.
Inscripcions a:
Centre Cívic Casa Groga. Des del dilluns 11 de desembre a les 16 h, fins al divendres 22 de desembre de 2017.(El divendres 15 de desembre a la tarda i el dijous 21 de desembre no es matricularà).

Centre Cívic Casa Groga

Adreça:
Av Jordà, 27
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
Sant Genís dels Agudells
Codi postal:
08035
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Casa Groga
Quan
Del 10/01/2018 al 14/03/2018.

Telèfon

Telèfon:
934186531
Fax:
934187745

M'agrada 4

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix