Taller 'Mamifit'

Tornar


Professora: Melania Mosteiro.

Si has estat mare recentment ―o no tant― i vols fer una mica de ioga suau acompanyada del teu nadó, aquest és el teu taller! Farem exercicis de tonificació i estiraments d'una manera conscient i respectuosa amb el teu cos. Ens centrarem en la recuperació de la musculatura abdominal i treballarem el sol pelvià, l'obertura del pit i l'enfortiment de la columna i els braços.

Podràs realitzar l'activitat a partir d'unes 6 setmanes després del part si has tingut un part vaginal, i d'unes 8 si ha estat per cesària.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sant Andreu.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sant Andreu. Preinscripcions: Del 06 al 10 de març, ambdós inclosos.Inscripcions: del 13 de març al 3 dabril, de 9.30 a 14 h i de 16.30 a 20,30 h.

Centre Cívic Sant Andreu

Adreça:
C Gran de Sant Andreu, 111
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Sant Andreu
Codi postal:
08030
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sant Andreu
Quan
Del 12/04/2018 al 07/06/2018.

Telèfon

Telèfon:
933119953
Fax:
933117072

M'agrada 8

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix